MASSAGEM

MASSAGEM

Massagem consiste numa série de manipulações executadas sistematicamente sobre o corpo humano com fins Terapêuticos e de Beleza. Compreende a “eflorage, a petrissage, as pressões, as percussões, a vibração e a trepidação. Foi no Japão e na China que começou a ser praticada, datando do ano 2600 a.c., empregavam-na associada a determinados movimentos com fins terapêuticos, andando sempre ligada, a sua aplicação, ao uso de práticas religiosas (p. ex. a adoração do deus Sol).

Conforme as manobras usadas assim podemos exercer uma ação calmante ou excitante consoante a vibração é de pequena amplitude e grande frequência ou de grande amplitude e pequena frequência. Algumas destas manipulações podem ser praticadas mecanicamente (percussões, a vibração e a trepidação), exerce uma acção calmante ou excitante sobre as terminações nervosas da pele, que, em virtude de atos reflexos, se transmite aos diferentes órgãos e tecidos do organismo, A sua principal ação é produzir uma intensa hiperatividade circulatória e pode ser empregada como profilática ou curativa, isoladamente ou associada a outras modalidades terapêuticas.

Massagem atua tanto no corpo físico como no emocional, revigora o corpo dos desgastes das atividades diárias, mas também alivia a sua carência afetiva.
 
Existem vários Tipos de Massagens, tais como:

  • Massagens de Relaxamento, também chamada massagem clássica ou massagem sueca – é relaxante e suave, os movimentos são circulares, longos e gentis, para diminuir o stress do dia a dia.
  • Massagens Terapêuticas, damos exemplos de vários tipos de Massagens utilizadas na Beauty Max Lisboa:
      • Drenagem Linfática -  Ajuda na eliminação de líquido que, por algum motivo, está retido no organismo (ex. para quem possua "inchaço" ou "pernas cansadas" . Este tipo de massagem, em geral, usa as mesmas manobras da massagem clássica.
      • Desportiva - Ajuda a retirar as toxinas do organismo, como o ácido láctico e aumenta a elasticidade dos músculos. Esta massagem pode variar muito dependendo do desporto praticado e a intensidade do treino. Usa diversos alongamentos.
      • Respiração - Usa técnicas para melhorar a respiração. O método Lotorp é o mais famoso. A técnica libera a tensão dos músculos responsáveis pela respiração, ajudando o paciente a expelir o ar de dentro dos pulmões. Também inclui técnicas para fortalecer a respiração, que o próprio paciente tem que usar e treinar em casa.
      • Acupressura -  Massagem feita com pressões seguindo o mapa de acupuntura, mas sem as agulhas, com leves apertos, ou pressões circulares ela pode aliviar dores ou melhorar o funcionamento dos órgãos internos do corpo.
      • Facial - Aumenta a elasticidade da pele e a circulação, diminui olheiras e inchaços, ajuda na eliminação das células mortas. Usa pontos reflexos na face para aliviar sintomas de dor ou stress.
      • Neuromuscular - Massagem que usa pressão em pontos nos músculos esqueléticos. Esta massagem trabalha com alongamentos e pressões também sobre tecidos conjuntivos, principalmente nas inserções musculares.
      • Massagem anti-celulítica e modeladora - Tem como finalidade acabar com as gordurinhas localizadas;
      • Massagem das Pedras Quentes - As pedras são colocadas para um relaxamento profundo ao longo dos músculos, os quais sofrem a ação da termoterapia. Temcomo objectivo combinar a energia do corpo e das pedras, produzindo a sinergia das funções orgânicas e fisiológicas…

      

 

Antes de ser realizada qualquer massagem, os Fisioterapeutas da Beauty Max Lisboa irão colocar-lhe algumas perguntas rápidas sobre o seu estado de saúde geral, certificando-se que não apresenta nenhuma contra-indicação para a realização da massagem, assim como para em conjunto decidirem qual o tipo de massagem a iniciar.

 

Quer fazer uma massagem e não sabe que tipo de massagem mais se adequa ao seu caso? Ou precisa de uma massagem após aquele treino ou prova mais intensos?


Na Beauty Max  Lisboatemos a melhor resposta a estas e outras questões, já que temos ao seu dispor vários tipos de massagens, realizadas pelas experientes mãos dos nossos Fisioterapeutas.

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